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肩こり・骨盤矯正なら
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土日も営業・当日予約OK! フードDすぐ裏・駐車スペースあり

【レディース整体ここあ】のホームページへお越し頂きありがとうございます。

千歳で肩こり・猫背でお悩みなら
レディース整体ここあへどうぞ

  • 肩が上がりにくくなってきた
  • パソコン作業で肩が辛い
  • 腰が重い
  • 股関節が痛む時がある
  • 足首が痛くなってきた
  • 年齢と共にあちこち辛くなってきた

寝ても取れないコリや痛みを感じたら

ご予約お待ちしています!!

通いだしてから!

身体が楽になりました!

体と心が!

癒されます!

通い始めてから!

お出かけするのが!

身体の不調が減って!

心も軽くなりました!

自己紹介とお店の雰囲気

自己紹介と勉強会

初めまして!お越しいただくお客様に楽になって頂くため時々勉強会に参加しています。

院の雰囲気

女性専門でリラックスしながら明るい雰囲気で施術が受けられます。

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受付時間:9:00~19:00 定休日 月・木

ここあから、あなたへつのメリット

心と身体は繋がっています。早めの体ケア

姿勢・疲労などにより生じる体の歪みや筋肉のクセをやさしく丁寧に整えます。慢性や病院で異常のない不調に悩まされる前に早めに体のケアで自己治癒力を高めいつもの自分に戻します。

プライベートな空間と女性整体師による施術で安心

整体は怖いイメージがありますが、リラクゼーションで勤務していた経験を生かし癒しを取り入れ自宅の1室で施術をしています。プライベートな空間で落ち着いて施術を受けることができます。女性同士ですので男の先生に言いにくい事も気兼ねなく話すことができますので、お気軽にお越しくださいね。よろしくお願いいたします。

整体との相乗効果を高める姿勢のアドバイス

お身体を整えた後は骨模型を使って姿勢のアドバイスをさせて頂きます。骨模型を使う事で理解が高まります。姿勢や猫背でお悩みの方には整体との相乗効果も上がり大変好評をいただいております。

お悩み相談室

肩こりでお悩みの方

肩こり3つの解消法

腰痛でお悩みの方

腰痛3つの解消法

笑うと顔にシワがよるように無理がかかっている筋肉(筋膜)にもシワがよります。疲労や加齢で深くよれた筋肉(筋膜)のシワを優しく伸ばしながら歪みをていねいに整えるとガチガチだった肩や背中がゆるみ背中のラインも若々しくなります。

筋膜のシワ

筋肉は筋原線維が束になりその周りを筋膜が覆い筋線維束になります。さらに筋線維束が束になったのが筋肉になります。そして筋肉を筋膜が覆っています。それぞれ筋膜で覆われています。年齢を重ねると筋膜にシワがよったり厚くなりコリを感じたり動きが悪くなります。

※筋膜のシワに触れる為にはソフトで繊細なタッチが必要になります。

いくつになっても若々しくいる為に

コリは早めにとって下さいね。

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(定休日 月・木)勉強会のため不定休有り

Facebookほぼ毎日更新しています!

整体を受けたお客様の感想

もうパンパンだった肩が楽になりました。

千歳市T・Yさま 43歳

デスクワークで肩がもうパンパンでしたが、何故かソフトなのにスーッと肩が楽になりました。教えて頂いた「もぞもぞ体操」をすると更にスーッと体が楽になりました。強く揉んでいないのに不思議です!

エネルギー不足にならない為の体づくりを!

コリを少なくする3つのポイント

  • 骨格を整えます。
  • 筋肉の緊張を和らげます。
  • 姿勢を整えます。

3つのポイントを押さえると!

歪みが少ないと、いつもより疲れ方が違います。。

姿勢が整うと若々しくなります。

心に余裕ができます!

ソフトにじんわり体が変わっていくのを実感します!

コリの少ない体を目指した方の9割以上の方が身体が変わっていくのを実感しています。内臓の位置や骨格のゆがみが整ってくると姿勢も整いやすく体の回復力も上がってきます。身体は軽くなり呼吸がしやすくなるので以前より疲れが抜けやすくなります。キレイな姿勢が身に付くと更に肩こりをしても回復しやすくなり若々しくなります。

あなたのやりたかった事ができる体づくりのお手伝いをします!

  • 年齢を重ねても悲観的にならず!
  • イキイキ!
  • ガス欠にならない!
  • 痛みの少ない!

体を目指しています。

お問合せ・ご予約

土日も営業しています。平日は時間がないという方も安心です。

平日はお仕事で忙しいという方のために、土日も営業しております。施術を受けてみたいと思ったらまずはお電話下さい。

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レディース整体ここあの久住和恵です!

よろしくお願い致します!

千歳で肩こり、腰痛、産後骨盤矯正ならレディース整体ここあへどうぞ。

経験豊富な整体師が、手技療法で、肩こり、腰痛、産後の骨盤矯正のサポートを行います。

これまでも多くの慢性の肩こり、腰痛、産後のママさんにお越しいただいておりますので、お気軽にご来店ください。

当サロンの施術

整体

体のこわばりや緊張をほぐし滞っている血流を促し骨格を整える事で肩こりや腰痛が減り。疲労が回復しやすくなります。肩こりや腰痛から来るストレスが軽減します。

出張整体

お車がない方や階段がお辛い方のための出張整体です。体の痛みがあると動かない、動かないから体が硬くなる悪循環の解消になります。

 

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正。産後2か月~1年のママさんが対象です。産後の骨盤のゆがみが気になる方むけの3回コースです。

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フォームでの予約、お問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ
2019/8/10
8/12~8/15お盆休み致します。
2019/4/27
5月の予定7,21,22日勉強会の為お休みいたします。
2019/03/04
新ホームページを公開しました

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整体師ごあいさつ

久住 和恵

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

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