【千歳市整体】レディース整体ここあ

千歳で肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正ならレディース整体ここあへ！

季節の変わり目がやって来ました！いつもの整体内容が頭の循環たいそう「もぞもぞ体操」と「ストレッチ」をプラスした自律神経を整える【春の整体】となっております。頭痛薬が手放せない、肩や背中がはる、体がスッキリしない、揉み返しになりやすい方、緊張による頭痛・肩こり・腰痛の方におススメです！

心も体も軽く気持ちいい春を過ごしましょう♪

お仕事・年齢・生活パターン・骨格、一人一人お体の状態に合わせ、リラクゼーションサロンで働いていた経験を生かし癒しも取り入れた、怖いイメージの整体ではなく初めての方も安心して受けられるソフトな整体です。しっかりとしたカウンセリングの後はタイプ別に合わせた施術で「細かく丁寧」にゆるめ歪みを整えます！疲れを取るのに大切な睡眠。８割の方が眠りにつく心地よさ。プライベートな空間を大切にしたサロンです

電話受付10：00～19：00

定休日（月・木）土・日も営業！

当日予約ＯＫ

※施術中、電話に出られない場合があります。

気になった方は迷わずお越しください!(^^)!

24時間ネット予約

ネットでの予約受け付はご希望日の1日前にまでとなっております。

ネット予約、可能なお時間は13：00または14：30

他のお時間をご希望の場合はお電話でご連絡下さいませ。

４０歳を過ぎたあたりからググッと頑固さが増す大人女子のデリケートなコリ。仕事や子育てや家事で頑張る体は年齢とともに頑固になります。４０歳を過ぎても元気で若くいる為に！！千歳市にある【女性整体師】による整体院です。病院で異常の無い慢性の痛みやコリでお悩みの女性に多く来院いただいております。

あなたは、どっちのタイプ？

Ａタイプ

●定期的に整えて体をキープ！

●家族の前で笑顔でいたい！

●休日は楽しく過ごしたい！

●元気に働きたい！

●毎日元気に家事ができる！

定期に体メンテナンスをして元気！

Ｂタイプ

●デスクワークで肩が辛い

●かがむと腰が痛い

●疲れて休日は何もしたくない

●産後ケアが出来ずに育児を終えた体の疲れを引きずっている

楽な状態が分からない・・・

休日は何もしたくない・楽な状態が分からない、こんな状態が続いては４０歳を過ぎると体が硬くなりアッと言う間に老けてしまいます(>_<)

あなたも今日からＡタイプでいきましょう！

おススメ！！

全身整体8０分・・￥6,000

初回の方におススメ！あたま循環たいそう（もぞもぞ体操）で自律神経を整え軽いストレッチで縮んだ筋肉を伸ばし股関節と骨盤の歪みを整えます。下半身の歪みを整える事で肩こり・腰痛・股関節痛・ひざ痛の予防になります。

上半身整体60分・・・￥５０００

デスクワークや、座って手作業が多い方、肩こり、目の疲れ、頭痛、上半身の疲れが溜まっている方、あたま循環たいそう（もぞもぞ体操）の後、顔と肩周りの緊張を取ることで上半身の血流が良くなり肩が軽くなり目がスッキリします。

下半身整体60分・・・￥５０００

立ち仕事が多い方、あたま循環たいそう（もぞもぞ体操）で自律神経を整え、ストレッチのあと骨盤と股関節の歪みを整えます。下半身の歪みを整える事で疲れた脚が軽くなります。

気になったら３つのメニューから選んで頂き

迷わずお電話下さいね！！

☎070-6604-7970

10：00～19：00定休日（月・木）

お待ちしております(^^)

※施術時の服装はリラックスできるラフな服装か着替え（ジャージかスエット）をご持参ください。

締め付けのキツイ下着などは外してお越しくださいね。

【整体は美容にもいい！】

40歳を過ぎると女性ホルモンが下がり体の変化を実感してくる年齢に入ってきます。５０歳を過ぎるとさらに体の硬さを実感します。体の水分量は歳をとれば段々と少なくなっていきます。女性の場合赤ちゃんの時は70%あった水分量も成人になると55%、高齢になると50%男性より女性の方が水分量が低いようです。適度な運動や水分補給は大切ですが筋肉や腱の潤いは歳とともに衰え柔軟性もなくなります。同じ事をしても以前は平気だったのに・・・と感じる事はその為です。

体の衰えを感じる４０歳！！

体の硬さを感じる５０歳！！

歪みやすい女性の骨盤と体の歪みを定期的に整え、体の血流やリンパの流れを促し、筋肉や腱に潤いを与え、骨格を整える事でお肌の艶もよくなったりスタイルキープにもなります(^^)肩こり腰痛も減って【血流を促す&骨格を整える】は美容と若さにかかせませんね❤

●産後の骨盤矯正６０分×３回コース・・・￥12,000

産後の骨盤矯正に加え背中のラインを整えます。産後は筋肉が落ちている為、整えてもすぐ歪みやすくなるので３回に分けて施術します。骨盤が広がることで縮む筋肉を調整することで結果、骨盤が閉じるお腹にやさしい産後の骨盤矯正です。また妊娠中は骨盤だけでなく背中も広がります。骨盤矯正と合わせ背中の矯正をすることで出産前の体型に戻りやすくなるだけでなく、骨盤の歪みの影響で起こる頭痛・肩こり・腰痛が緩和されます。※１か月以内に３回通える方、産後２か月～１年以内の方が対象です。お身体の状態により個人差がございます。

※赤ちゃん同伴での施術は行っておりませんので、ご了承くださいませ。

※施術時の服装はリラックスできるラフな服装か着替え（ジャージかスエット）をご持参ください。

締め付けのキツイ下着は外してお越しくださいね。

産後の骨盤矯正の後の産後ケア

妊娠により体幹の筋肉が妊娠、出産前より落ちています。体幹が弱い状態で、おむつ替えやミルクをあげる、お風呂を入れる姿勢はとても肩や首に負担がかかり、成長とともに重くなるお子さんの抱っこやおんぶなどで肩や背中、腰に大きな負担がかかり疲労がたまります。年齢が若い方やもともと運動をしていて体の戻りが早い方もいらっしゃいますが、育児での睡眠不足による疲労やストレスを緩和したい方へは施術による深い眠りでのストレスや睡眠不足の緩和。早く出産前の体型や体調に戻したい方には産後１年程度は定期的に骨盤矯正と身体のバランスを整えることを、おススメいたします。

※お子様連れの施術はお受けしておりませんのでご了承くださいませm(__)m