施術の流れ

お身体の状態などをお聞きするためシートに記入をお願いいたします。

お辛い個所や気になる所と、辛い事による、お困りなどを、お聞きます。

歪みと姿勢を整える事をメインに整体をしているので、立った状態で足の状態をチェック・座った状態で坐骨の位置をチェック・寝た状態で骨盤の歪みと股関節の動きと足の向きや開きをチェックした後、辛い所の動きをチェックします。

筋肉を緩めながら矯正を行います。上半身と下半身が交わる骨盤矯正を中心に身体の歪みを整えていきます。疲労や体の使い方でぶれた軸や歪みを整えます。受けている感じは押す、ねじる、引っ張るような感です。

何気ない姿勢やクセで肩こりや腰痛や歪みが起こっていることがありますので姿勢の話をさせて頂きます。私自身、もともと姿勢が悪く、足を組んだり、横座りをしたり、背中を丸めて猫背でした。その当時は急に襲う激しい肩こりや背中の痛み、股関節の痛みなどがありました。整体を学ぶことで姿勢の大切さを実感し、約１年姿勢を整える事をしました。その後は肩こり、背中の痛み、股関節の痛みがとても減り体調も良くなりました。自分の体験から姿勢の大切さを同じような悩みを抱えている方の為に姿勢のお話をさせて頂きます。

整体は１度受けただけでは何も変わりません。初めは１週間から１０日に１度程度３回ほど通う事を進めています。ご都合に合わせてご検討下さい。無理に通わなくても大丈夫ですよ(*^_^*)